Reprends le contrôle de ta vie.
Remplace tes mauvaises habitudes par des routines puissantes.
Places limitées. Accès anticipé réservé aux plus motivés.
Ce que fait Upshift
Analyse intelligente
L'IA détecte tes mauvaises habitudes et déclencheurs mentaux.
Tu reçois un plan d'action personnalisé en moins de 3 minutes.
Switchs comportementaux
Active des routines ciblées pour remplacer les mauvaises impulsions, jour après jour.
Ton focus revient naturellement.
Bouton Panique anti-rechute
Une seule pression pour revoir tes motivations, retrouver ton calme, et rester sur la bonne voie.
Tu ne retombes plus.
Comment ça marche
3 étapes simples pour transformer ta vie
Diagnostique-toi
Réponds à quelques questions : l'IA identifie tes leviers et tes pièges.
Active tes routines
Chaque jour, tu reçois une action ciblée pour remplacer ton ancienne habitude.
Garde le cap
Tu suis tes progrès, tu ajustes avec l'IA, et tu restes motivé.
Ce qu'ils en disent
"J'ai repris le contrôle sans difficulté. C'est la première fois qu'une app me guide vraiment."
Hugo, 23 ans
"J'ai enfin remplacé mon scroll TikTok par une vraie activité."
Camille, 29 ans
"Le bouton Panique m'a évité de replonger plus d'une fois. Cela fait un mois que je suis la bonne voie."
Alex, 24 ans
Questions fréquentes
Tu veux changer. Maintenant.
Rejoins la beta et sois parmi les premiers à tout transformer.